Altri Body work
WATSU®
Accogliere, fluire e liberare il corpo in acqua
presentato da ITALO BERTOLASI, insegnante WATSU ITALIA
www.watsu.it
Il Watsu® - Water Shiatsu - é una nuovo trattamento per il benessere che riunisce i benefici del massaggio shiatsu - un'arte giapponese fatta di pressioni con le dita per migliorare lo stato di salute e curare malattie precise - a quelli dello stretching e del relax meditativo in acqua calda.
Lo si pratica di preferenza in un'acqua tiepida - la temperatura ideale è 35°.
Nello shiatsu in acqua si "lavora" in coppia: chi da' watsu - il "watsuer" - accoglie il partner tra le braccia sostenendolo con leggerezza. Poi lo "culla" e lo fa fluire nell'acqua.
Creato dal poeta e bodyworker californiano Harold Dull si è diffuso in Italia 15 anni fa tra ostetriche, fisioterapisti e "birth educators".
Oggi è proposto a insegnanti di nuoto e ai professionisti dei nuovi body work acquatici come una delle pratiche meditative più efficaci e rilassanti e ancora a tutti quelli che amano l’acqua e che con il watsu possono provare gran beneficio entrando in stati di serenità e pace. Il Watsu infatti ci rilassa profondamente potenziando l'ascolto del Sé.
Si può allora esaltare una straordinaria consapevolezza somatica. Si stimola la capacità di autoguarigione, di comunicazione e di "segnalazione" che ci permette di avvertire i bisogni e gli interessi vitali delle altre persone.
"Danzando" e galleggiando in acqua, sostenuti dalle "culle" del Watsu, si favorisce così un processo di consapevolezza e auto guarigione.
